为进一步做好预毕业生的就业保障工作，帮助同学们克服疫情带来的求职困难，4月17日下午，化学与分子工程学院邀请北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任庄明科副教授开展求职主题“心理工作坊”，进行了《疫情下的求职行动力提升》专题讲座。学院学生工作办公室主任、团委书记张舒，辅导员李珣、侯梦旭、刘展宏、高琰出席活动，40余名同学报名参加。活动由张舒主持。

张舒说，正值期中季，毕业年级同学正在根据个人安排和导师要求有序推进毕业进程，其他年级也有不少同学在为自己未来的就业做打算。在近期的疫情影响下，同学们的求职压力增大，举办本次讲座意在帮助同学调节心态，掌握适当方法，为求职做好充分准备，希望同学们能够有所收获。

随后，庄明科老师结合焦点解决技术，为同学们讲解如何为求职目标做好准备。庄老师鼓励大家将重心集中在个人动力和能力的提升上，首先要从个人因素与环境因素两方面，找到个人优势与单位需要相契合的求职机会，提高自己的弹性、坚毅性、主动性和反应性，增强个人的主观能动性与外部环境的适应能力。关心自己、他人与环境的动态，勇于接纳和克服挑战，扎实提高相应工作能力，才能在求职中做到“仁者不忧、智者不惑、勇者不惧”。

接着，庄老师结合自己面试与生涯指导的经验，聚焦面试中常见的十大问题、模拟面试的法则、时间管理的技巧和通过提升自控力走出舒适区等方面，详细讲解了准备求职面试的方法。活动最后，庄老师就同学们提出的如何应对开放性问题、如何克服紧张情绪、如何应对求职失败等问题进行了针对性的解答，本次讲座在热烈的交流中落幕。

本期求职主题“心理工作坊”是化学与分子工程学院系列就业帮扶工作的举措之一。参会师生兼具理论指导性和实用性的交流，帮助同学们更好地理清了求职的思路，在寻找适当目标、提升个人能力、应对求职挑战等方面给予了方法论的指导。学院还将继续开展相关活动，为毕业年级同学提供充分的求职就业保障服务。